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Stefan Leko
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Frauen Training Kick-Thaiboxen & Fitness

Die Frau von heute trägt Boxhandschuhe! Wer behauptet Kampfsport sei nur etwas für Männer, irrt sich gewaltig. Im Versus Gym steht nicht nur Mann, sondern auch Frau im Ring. Das Kick- und Thaiboxen bietet Selbstverteidigung, Fitnesstraining, Gewichtsreduktion und Fettverbrennung in einem.


Das gesonderte Frauentraining bei Musik beinhaltet Folgendes:



  • Erlernung der Techniken des Kick- und Thaiboxens (Box-/Tritttechniken)

  • Partnertraining

  • Sandsack- und Pratzentraining

  • Selbstverteidigung

  • Fitness- und Ausdauertraining

  • Fettabbau und Körperstraffung durch gezielte Übungen

  • Gewichtsreduktion




 


 


 


 


 


 


 

Versus-Gym * Landfermanstr. 26a * 47051 Duisburg * Telefon: 0203 / 3486587